JADŁOSPIS SEZONOWY – ZIMA
Jadłospis zimowy to pełen rozgrzewających przepisów jadłospis, który bazuje na wykorzystaniu sezonowych produktów oraz przetworów dostępnych zimą np. buraki, cykoria, fasola, kapusta, orzechy i wielu wielu innych, tak, aby produkty był łatwo dostępne i niedrogie.
Przewiń w dół, aby dowiedzieć się więcej!
Opis
Gotowy tradycyjny jadłospis zimowy – posiłki, które znajdziesz w jadłospisie są odpowiednio zbilansowane, oparte o najnowsze rekomendacje i zalecenia dietetyczne. Jadłospis nazywa się zimowy, ponieważ uwzględnia sezonowe produkty, które są ogólnodostępne i dosyć tanie w sezonie zimowym. Nie ma oczywiście żadnych przeszkód, aby ten jadłospis stosować wielokrotnie, również w trakcie trwania innych pór roku – po prostu niektóre składniki, warzywa, owoce mogą być wówczas trudniej dostępne. Jadłospis dostarcza 1600 – 2400 kcal, w tym około 20 % białka, 30 % tłuszczy oraz 50 % węglowodanów.
Co zawiera JADŁOSPIS SEZONOWY – ZIMA ?
- przepisy na bardzo proste, smaczne i zdrowe posiłki sezonowe z uwzględnieniem przypraw,
- tradycyjny zestaw posiłków – zawiera produkty ze wszystkich grup: mięso, ryby, jaja, nabiał, zboża, rośliny strączkowe, warzywa, owoce.
- możliwość wymiany posiłków między sobą (śniadanie ze śniadaniem, obiad z obiadem itp.).
- tygodniowy wydruk jadłospisu na lodówkę.
- precyzyjną listę zakupów na każdy tydzień diety,
- tabelę produktów zamiennych,
- kaloryczność diety i rozkład makroskładników,
Jak zamówić JADŁOSPIS SEZONOWY – ZIMA?
- Krok 1 Wybierz długość diety, kaloryczność oraz ilość posiłków i zamów JADŁOSPIS SEZONOWY – ZIMA klikając w przycisk “dodaj do koszyka”,
- Krok 2 Po opłaceniu diety, otrzymasz formularz (wywiad żywieniowy) do wypełnienia,
- Krok 3 Po otrzymaniu poprawnie wypełnionego formularza otrzymasz ode mnie w ciągu 7 dni roboczych Twój plan żywieniowy dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.
Dodatkowe informacje
Kaloryczność | 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2400 kcal |
---|---|
Rodzaj diety | Tradycyjna |
Ilość posiłków | 4 posiłki, 5 posiłków |
Sezonowość | Zima |
Długość diety | 7 dni, 14 dni, 21 dni, 28 dni |
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.