fbpx

JADŁOSPIS SEZONOWY – ZIMA

Jadłospis zimowy to pełen rozgrzewających przepisów jadłospis, który bazuje na wykorzystaniu sezonowych produktów oraz przetworów dostępnych zimą np. buraki, cykoria, fasola, kapusta, orzechy i wielu wielu innych, tak, aby produkty był łatwo dostępne i niedrogie.

Przewiń w dół, aby dowiedzieć się więcej!

Wyczyść
SKU: brak Kategoria: Tagi: ,

Opis

Gotowy tradycyjny jadłospis zimowy – posiłki, które znajdziesz w jadłospisie są odpowiednio zbilansowane, oparte o najnowsze rekomendacje i zalecenia dietetyczne. Jadłospis nazywa się zimowy, ponieważ uwzględnia sezonowe produkty, które są ogólnodostępne i dosyć tanie w sezonie zimowym. Nie ma oczywiście żadnych przeszkód, aby ten jadłospis stosować wielokrotnie, również w trakcie trwania innych pór roku – po prostu niektóre składniki, warzywa, owoce mogą być wówczas trudniej dostępne. Jadłospis dostarcza 1600 – 2400 kcal, w tym około 20 % białka,  30 % tłuszczy oraz 50 % węglowodanów.

Co zawiera JADŁOSPIS SEZONOWY – ZIMA ?

  • przepisy na bardzo proste, smaczne i zdrowe posiłki sezonowe z uwzględnieniem przypraw,
  • tradycyjny zestaw posiłków – zawiera produkty ze wszystkich grup: mięso, ryby, jaja, nabiał, zboża, rośliny strączkowe, warzywa, owoce.
  • możliwość wymiany posiłków między sobą (śniadanie ze śniadaniem, obiad z obiadem itp.).
  • tygodniowy wydruk jadłospisu na lodówkę.
  • precyzyjną listę zakupów na każdy tydzień diety,
  • tabelę produktów zamiennych,
  • kaloryczność diety i rozkład makroskładników,

Jak zamówić JADŁOSPIS SEZONOWY – ZIMA?

  • Krok 1  Wybierz długość diety, kaloryczność oraz ilość posiłków i zamów JADŁOSPIS SEZONOWY – ZIMA klikając w przycisk “dodaj do koszyka”,
  • Krok 2 Po opłaceniu diety, otrzymasz  formularz (wywiad żywieniowy) do wypełnienia,
  • Krok 3 Po otrzymaniu poprawnie wypełnionego formularza otrzymasz ode mnie w ciągu 7 dni roboczych Twój plan żywieniowy dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

 

Dodatkowe informacje

Kaloryczność

1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2400 kcal

Rodzaj diety

Tradycyjna

Ilość posiłków

4 posiłki, 5 posiłków

Sezonowość

Zima

Długość diety

7 dni, 14 dni, 21 dni, 28 dni

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “JADŁOSPIS SEZONOWY – ZIMA”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *