• Truskawki właściwości prozdrowotne
    PRZEGLĄD PRODUKTÓW

    Truskawki – właściwości prozdrowotne, witaminy

    Truskawki mają liczne właściwości prozdrowotne i wartości odżywcze. Wpływ, jaki truskawki wywierają na zdrowie jest nie do przecenienia. Poleca się reumatykom, cierpiącym na schorzenia wątroby, a także nerek – są bowiem moczopędne. Truskawki działają też dobroczynnie na serce: obniżają poziom cholesterolu i ciśnienie tętnicze. Truskawki lubi chyba każdy, ponieważ tkwi w nich samo dobro. Bardzo ważne jest to, żeby wybierać te z upraw organicznych, nienawożone pestycydami. Przed spożyciem należy je dokładnie umyć, żeby ograniczyć spożycie niekorzystnych dla zdrowia związków. Warto poznać ich wspaniałe właściwości. Przede wszystkim są bardzo smaczne, niskokaloryczne oraz mają małą zawartość cukru, przez co są jednym z owoców wskazanych dla osób z podwyższonym poziomem glukozy we krwi,…

  • Najzdrowsze warzywa
    PORADY

    Najzdrowsze warzywa. Warzywne superfoods

    Warzywa mają zbawienne działanie na nasz organizm, choć każde działa inaczej. Dlatego przygotowaliśmy ranking najbardziej wartościowych warzyw, które powinny znaleźć się w diecie każdego z nas. Nie ulega wątpliwości, że powinniśmy jeść je codziennie. Najzdrowsze warzywa. Które warzywa są najzdrowsze?     NAJZDROWSZE WARZYWA Dynia Tak jak inne rośliny z rodziny dyniowatych (kabaczek, cukinia, patison) zawiera bardzo dużo beta-karotenu (100 g dyni zapewnia 100 proc. dziennego zapotrzebowania), potasu, witaminy B6 i C oraz luteiny. Dyniowate są bogatym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który pomaga zmniejszać stężenie cholesterolu, tiaminy (witaminy B1), która wspomaga pracę mózgu, oraz magnezu, ważnego do kontrolowania reakcji alergicznych, chroniącego przed chorobami serca i formowaniem się kamieni nerkowych. BURAKI Znany w…

Wózek sklepowy
Brak produktów w koszyku!
Kwota częściowa
0,00 
Całkowita kwota
0,00 
Kontynuuj zakypy
0